長男の仕事が決まりそうだ。 現在お試し期間。ホテルとレストランを いくつか経営している 知人の協力者として ウエイター業務をする。どんな場所か見たいという 友達に送るために サイトアドレスを探した。 公式ホームページを見て あれ？と違和感を感じた…

これを実践するために 生しぼりジュースなどを 入れていたガラス瓶を使う。できることなら 水道水を飲んで ペットボトルの購入を 減らしたいのだけれど この土地の水道水は 自分にしっくりこない。北イタリアの水を ペットボトルで購入して 料理や飲料水にし…

起きがけに降りてきた 今朝のフレーズはこれ。 個人・家族・社会・国・天体 どの規模でも必ず変化は訪れる。何かが朽ち果てて 残るものは種となり 次の世代へ 次の次元へと つながりながら成長する。時間という概念を 共有している人類は 永遠に残るものを …

肺の中から消費した空気を できるだけ吐き出して 新鮮な酸素を取り込む。深呼吸は百利あって一害なし。 落ち着きを取り戻すためにも 緊張をほぐすためにも 出産でいきむときにも 有効で効果抜群。毎朝ストレッチか深呼吸を 習慣的にやっている。ふと思い出し…

新鮮な野菜を作って 動物を育てて 直売している所で たくさん食材を買ってきた。その家族の母親が もうすぐ2歳になる女の子に 食洗機からお皿を移して 片付ける作業を任せて 割れる物の扱い方を 教えている動画を見た。子供にとっては遊びの延長。 実際に触…

朝に白湯を飲み始めた。 簡単なことなのに やっていなかったこと。 掛け値なしに美味しい。日本だけでなく 世界中に白湯習慣はあって 取り入れてるのは みな私好みの人達。いちばん好きな人の前で 素直になれない 思春期の若者のように 遠ざけていたあれこれ…