これが私の選択基準。
例えばコーヒー。
飲まなくても大丈夫。
だから飲みたいときに飲む。
チョコレート・ポテトチップス
白い小麦粉・米・肉・魚
ネットサーフィン・SNS
なくても使わなくても
生きていける。
心身のバランスを崩さずに。
だから適量暮らしに取り入れる。
仕事や人間関係も
限界だからやめるのではなく
続けることができる状態だから
引き際を自分で決めることができる。
もちろん人間関係に関しては
相手の状態が関与するので
ひとりで決められないこともある。
ただし逃げなくてもいい
精神状態であれば
よほどの狂人でない限り
相手の話を聞くことはできる。
やばいヤツからは
物理的に距離をとる。
どうしても関わる必要があるなら
必要最低限なやりとりだけ。
過去を何度も蒸し返したり
自分の基準を押し付ける人は
可能な限り相手にしない。
いったん離れても
縁のある人とは必ずつながる。
毎日会わなくても
通じる人とは通い合う。
新しい年がやって来ました。
取捨選択がもたらす果実が
たわわな年でありますように。
あけましておめでとうございます。
Foto Yaegashi Luna
